Laihdutus/päivä 1

Heips! Olen päättänyt asettää itselleni päivittäiset tavoiteet, jotta saisin pudotettua ne 10 kiloa.

Ekaksi yritän vähentää energiajuomien ja muiden lihottavien ja epäterveellisten juomien juontia. Normaalisti juon 3 tölkkiä energiajuomia päivässä.... Tänään olen juonut 2 ja pyrin pysymään siinä vähän aikaa, kunnes siirryn vain yhteen jne. Lopulta en ehkä tarvitse niitä enää yhtään. :)
Yritän tehdä myös päivittäin ainakin lyhyen lenkin näin alkuun ja haluaisin oppia syömään sellaisia ruokia missä on mahdollisimman vähän kaloreita, mutta mitkä menevät silti hyvin alas, koska en vain yksinkertaisesti pysty syömään mitään hirveän makuista ruokaa. Saa ehdottaa reseptejä yms.

En halua ikuisesti näyttää rumalta norsulta ja haluan että vaatteetkin näyttäisivät hyvältä päälläni eikä tarvitsisi aina yrittää peitellä kaikkea. :D
Olen tajunnut, että kukaan muu ei pysty tekemään tätä projektia minun puolestani vaan minun on itse otettava itseäni niskasta kiinni. :)
Mutta lähdenkin tästä nyt sinne lenkille, joten eipä tässä muuta. :)

I hate myself

Hirvee olo vaikka oon vaa'an mukaan laihtunu jotai 10 kiloo, no ehkä pikkasen alle mut kummiski. Se on tapahtunu täs 3kk aikana. Mut mä haluun laihtuu enemmän, haluun laihtuu viel ainaki 20 kiloo. Sitten mut ehkä hyväksyttäis... Ja mä oon lipsunu oon ruvennu syömään niitä mansikka buffettei. .____. Mutta kun ne on niiiin hyviä ja siitä en kyllä laihdu et syön jotai jätskii ja sit en syö ollenkaa mitään ruokaa päivässä. ;S En mä kyllä mitään ruokaa söis muutenkaan, siis kunnon ruokaa. Mä syön päivässä light fetaa tai light pepperonii niinku yleensä. Tänään oon juonu rasvatont piimää ja syöny yhen mansikka buffetin. ;s

Mulle saa myös suositella jotain vaihtoehtoja noihin fetaan ja pepperoniin, joskus tietty syön vaan kurkun ja joskus jotain kirsikkatomaatteja. Mun pitää taas kiristää tätä mun syömistä ja päätin et huomisesta lähtien en osta ainuttakaan mansikka buffettia ainakaan 2 kuukauteen.

Mulla on taas ihan kauheen läski olo koska en oo pysyny tarpeeks vähäises syömises täs muutamaan viikkoon. ;s